적당한음주1 음주와 건강의 관계 음주와 건강의 관계1. 음주가 건강에 미치는 영향많은 사람들이 술을 기호식품으로 즐기지만, 과도한 음주는 건강에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 적당한 음주는 사회적 활동이나 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있지만, 습관적인 과음은 신체적, 정신적 건강을 해칠 위험이 큽니다.2. 음주의 건강상 부작용1) 간 건강 악화✅ 과음은 간에 부담을 주고 지방간, 간염, 간경화, 간암을 유발할 수 있습니다. ✅ 알코올은 간에서 분해되면서 독성 물질(아세트알데하이드)을 생성하여 간 세포를 손상시킵니다.2) 심혈관 질환 증가✅ 과도한 음주는 고혈압, 부정맥, 심장마비, 뇌졸중 등의 심혈관 질환 위험을 높입니다. ✅ 술은 혈압을 상승시키고 혈관을 손상시켜 심장 건강을 위협할 수 있습니다.3) 면역력 저하✅ 장기.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음
